Coaching für Männer

Transformatives Coaching für Männer auf der Suche nach Balance – in einer zunehmend aus der Balance geratenden Welt

An alle aufgeschlossenen und neugierigen Männer,

Als Frau habe ich einen Großteil meines Lebens damit verbracht, die Rollen, Belastungen und Leiden zu erforschen, denen wir Frauen ausgesetzt sind – und es ist unmöglich zu übersehen:

Immer mehr Männer fühlen sich irritiert, verwirrt und unwohl.
Sie sind sich unsicher, was sie “dürfen”.
Manche fühlen sich benachteiligt, verloren oder missverstanden.

Traditionelle Rollenbilder brechen auf – und das ist nichts Schlechtes.
Aber es ist auch verwirrend.

Wenn diese Worte Resonanz in Ihnen finden, dann brodelt vielleicht etwas unter der Oberfläche.

Vielleicht keine Krise.
Aber ein leises Leiden.
Eine subtile Dissonanz zwischen dem, was Sie nach außen hin sind –
und dem, was in Ihnen pulsiert.

• Männer begehen dreimal häufiger Suizid
• Sie fallen in allen Bildungsbereichen zurück
• Sie sind zunehmend isoliert und fühlen sich entfremdet
• Sie kämpfen wie nie zuvor mit Sinnfragen

Hier beginnt es.

Nicht mit einer Diagnose.
Nicht mit einem Ziel.
Nicht mit einem Leistungsplan.

Sondern mit Sawubona (Hallo) – einem Wort aus der Sprache der Zulu, das bedeutet:
“Ich sehe dich. Und indem ich dich sehe, bringe ich dich ins Sein.”

Das ist mehr als ein Gruß. Es bedeutet, den Wert, die Würde, den Schmerz und das Potential eines Menschen anzuerkennen. Es ist die Realität von Präsenz.

Die Antwort auf Zulu?
“Ich bin hier.”

Gesehen zu werden – vollständig, ohne Einschränkungen – ist der Beginn von Transformation.
Ich bin hier – mit jahrzehntelanger Erfahrung – um Sie wirklich zu sehen.

Das ist die Basis meiner Arbeit, die Grundlage der Prozessorientierten Integralen Psychologie, die Körper, Geist, Seele und Schatten – also Sie als Ganzes – würdigt. Verwurzelt in non-dualistischem Denken – einer Kernqualität des weiblichen Prinzips.

© Dorothea Walter

Wer sieht hier wen 🙂

In meinem Theaterstück „Pain of a Man“, das auf Interviews mit ägyptischen Männern basiert, tauchte ein Thema immer wieder auf:

“Mann zu sein fühlt sich wie eine schwere Last an.”

Die Erwartung und der Anspruch, immer der Held zu sein – ist schlicht erschöpfend und bietet keinen Raum zur Entfaltung.

In meinem Buch “The Big Twist – Living in a Lie” kommen verschiedenen Männer zu Wort – und was dabei zum Vorschein kommt, ist:

Unsere gesellschaftlichen Vorstellungen von Männern und Frauen sind nicht von “höherer Natur” gegebene Wahrheiten. Sie sind einfach falsch – und sie halten uns gefangen.

Männer stoßen auf Hindernisse, wenn sie versuchen, mit “innerer” Weisheit in Kontakt zu kommen. Im herrschenden patriarchalen Kontext kommt “innere Weisheit” eben nicht vor. Die gesellschaftliche Konditionierung, die einst “erfolgreiche” Männer definierte, ist heute destruktiv für sie:

• Emotionale Unterdrückung –
  “Echte Männer fühlen nicht”
• Leistungsdruck –
  “Dein Wert = dein Erfolg”
• Isolation –
  “Löse es selbst”
• Angst vor Verletzlichkeit –
  “Schwäche zeigen ruiniert dich”
• Spirituelle Distanzierung –
  “Nur Logik zählt”

Dies sind keine individuellen Schwächen – sie sind das Ergebnis kultureller Prägung und der Verdrehung der Wahrheit.

Das Patriarchat schadet nicht nur Frauen, es verzerrt auch die Beziehung von Männern zu ihren Emotionen, zu Intimität, zu Sinn und zu Macht, die von innen kommt.

Es belastet Männer mit unerfüllbaren Erwartungen, bestraft Verletzlichkeit und schränkt authentische Selbstentfaltung ein. Männer werden dazu erzogen, zu dominieren oder sich zurückzuziehen, sinnlos zu leisten und ihr Innenleben zu unterdrücken, um äußere Anerkennung zu erlangen.

Der Schauspieler Justin Baldoni fragte einmal:

“Können wir Stärke, Mut und Zähigkeit neu definieren?
Als den Mut, das eigene Herz zu erforschen?”

“Bist du mutig genug, verletzlich zu sein?
Um Hilfe zu bitten, wenn du welche brauchst?
Dich kopfüber in deine Scham zu stürzen?”                                                 

Ein persönlicher Freund, Christian Seidel – einst globaler Marketingdirektor – hat sein altes Leben hinter sich gelassen und geschrieben:

“Es war meine innere Frau, die mich rief – meine unterdrückte Weiblichkeit.
Ein Mann zu sein, fühlte sich an wie ein leeres Gefäß … wie ein Kuchen, dem ein Stück fehlt.
Als ich die Frau in mir akzeptierte, fühlte ich mich ganz.

Endlich bin ich zu Hause.”

Mehr dazu in meinem Buch “The Big Twist”.

© Effat Yehia

Ist das “Ich sehe dich”? 🙃
Erinnern Sie sich an die Szene in “Matilda”, in der die Schulleiterin Kinder grundlos bestraft.
Davon haben wir genug erlebt

Wenn meine Worte Sie ansprechen und Sie mir als Frau vertrauen, Sie zu begleiten, dann lassen Sie uns beginnen.

Mit meiner langjährigen Erfahrung und Präsenz unterstütze ich Sie bei diesen Entdeckungen:

• Innere Führung
• Körperweisheit
• Ihre Einzigartigkeit und Ihr besonderes Talent

Hier begegnen Sie sich in der Tiefe.

Dies ist nicht in erster Linie ein Coaching zur Steigerung von Produktivität.
Es geht auch nicht darum, Sie zu “reparieren”.
Und es ist kein Prozess, um “besser” zu werden.

Es geht darum, ganz zu werden.

Eine engagierte Expertin mit jahrzehntelanger Erfahrung, eine Prozessorientierte Integrale Psychologin, Coach und Performance Künstlerin. Meine Arbeit ist spirituell, psychologisch, verkörpert – und zutiefst menschlich.

Ich bin hier, um verdrehte Wahrheiten zu de-kodieren, Überzeugungen, die Sie davon abhalten, Ihre volle Wahrheit zu leben.

Schönheit ist die Struktur,
die dem Universum zugrunde liegt
Und diese Struktur ist bewegt
Wie alles im Universum Bewegung ist
Und so erstaunlich es klingen mag,
dieses Universum ist in ständiger Ausdehnung begriffen
Man könnte sagen,
wir sind aus bewegter Schönheit geschaffen
und unsere tiefste Natur ist es, sich auszudehnen
Und was kann sich unaufhörlich ausdehnen?
Unser Bewusstsein